Loppisen

I kväll slopade jag fotbollen, tände kandelabern och begav mig in i sovrummet istället.
Med en kopp kamomillté och datorn som sällskap. Ja, och fiskarna som står på byrån också såklart.

I morgon firar vi 4-årig bröllopsdag. Det ska vi fira med en fixar-dag!
Det var förslaget som kändes allra bäst. Före restaurangbesöket och utflykten till djurgården.
Att få upp hyllan i min arbetshörna, få ner de sista kartongerna i källarn, få bort klädhögarna som ligger och skräpar efter loppisen.. vad skönt! När vi efter dagen lagar kvällens middag och öppnar cavan, då kommer vi sitta och njuta över vårt fina hem. Det kommer kännas himmelens bra!
Jag ser verkligen fram emot att få pyssla och fixa fint här hemma.
Alvin får vara med och hjälpa till. Det blir säkerligen en tripp till lekparken också.

Jag har ju glömt berätta om loppisen! Det var strålande väder, oerhört varmt och vi var så glada över att vi bokat skuggplats.

Jag och Elina sålde mest vintageklänningar.

En badbalja till glad nybliven pappa.

Jag hade prickig klänning.

Vi lånade Pers ihopfällbara campingbord med tillhörande pallar. Perfekt för loppis!

Det blev inte många kort tagna, men pizzan lyckades jag fånga på bild!

Från vår lokala surdegspizzeria.

Nästa loppis blir i höst, Aspudden.

En stilla tår

Mors dag. Jag njuter verkligen av att vara mamma, och är så tacksam över att ha fått bli bortskämd och uppskattad idag.
Men förstås, denna dag väcker även andra känslor. Eftersom jag inte har min mamma kvar.
Och vad säger jag till mormor, som har överlevt båda sina barn? Grattis på mors dag?

En liten tår i all glädje, för livet är både och. När man tillåter sig att känna.

En nyfödd Alvin

Mamma som ung. Älskar denna bild.

En tvättbräda rikare

 Grattis alla mammor på mors dag!

Jag har blivit riktigt bortskämd. 

Jag fick champagne, laxsmörgås, rosenbuske, trisslott och en tvättbräda!

Röstat har vi så klart gjort idag. Har du glömt? I min kommun kan man rösta till kl 21:00.

en bunt kramar o pussar

Det är sommar i Stockholm!
Det firades med glass på Medis och middag på Koh Phangan.

Hemma har äntligen Raclettegrillen kommit fram. Härom kvällen invigdes den, fast inte på balkongen- kvällarna är fortfarande lite för kyliga.

I bakgrunden hör jag hur lille alven hostar. Stackarn har den värsta krupphostan på länge. 

Han kan behöva en bunt kramar och pussar.

Småkryp och stora lösningar

Igår när regnet hade lugnat ner sig gick vi ut på promenad, jag, Alvin och Alvins morfar. Det var en lyckans promenad som började med att vi såg en ekorre.

Den här lilla söta, råa saken försökte äta upp fåglarnas små ägg. Det var ett väldans liv på fåglarna och full cirkus i skogen.

Så stöter vi på sniglar och lyckan är total!

Vi räddar dom från vägen, hjälper dom in i skogen.

Busungen.

Vi handlar en hortensia. Rosa.

Den får bo på öppna spisen.

När Alvin drömmer om sniglar o ekorrar äter vi middag o diskuterar politik inpå småtimmarna.

Dvs en barnfamiljs småtimmar, som är runt tio.

Vi löser förstås världsproblemen. Jag, min man o min pappa.

Västertorps vårmarknad

Ja, snart är det dags. På lördag närmare bestämt! Västertorps vårmarknad!
Jag o Elina har bokat loppisplats och är riktigt taggade. Jag har plockat fram det mesta som ska bort, så nu är det bara prismärkningen kvar.

Det blir en blandad kompott;

barnböcker, vintageklänningar, porslin..

Jag har tio klänningar som ska bort. De jag har tröttnat på blir någon annans fynd.

Köket är min arbetsplats idag. Älskar vår nya hylla.

Vi gick upp kl 06 som vi brukar. Alvin älskar grönsaker, ibland är de det enda han äter. 

Som i morse- jag försökte med müsli, bröd, banan.. inte ens mina pannkakor ville han ha. Noop, bara gurka. 

Okidoki.

Ser ni buset i hans ögon?

Vattenmelon-frukost

Idag är det sommar i Stockholm! Helt underbart!
Vi började dagen med vattenmelon-frukost på balkongen.

Eftersom vi gick upp kl 06.00 idag har jag också hunnit pyssla lite hemma. Igår fick vi äntligen upp en hylla i köket. Hemmet växer sakta men säkert fram..

Nu ska jag jobba halva dan i butiken, sen blir det ut i solen!

försmak av sommaren

Idag njöt jag av en solig morgon på balkongen med kaffe och blodgrape. En liten försmak av sommaren, men så fort solen gick i moln blev det kallt. Brrrr.

Odlingarna på balkongen har det gått sådär med tyvärr. Det har varit lite för kyliga nätter.

Krassen har klarat sig och blomman jag tog in växer så det knakar.

Vi var på väg att slänga den här lilla vagnen som vi har haft i badrummet.

Men så kom vi på i sista stund att den skulle passa ypperligt på balkongen!

Bokrelease på Saltå kvarn

I kväll har jag varit på bokrelease för Clara Lidström och Annakarin Nybergs barnbok Baka.
Jag fick en inbjudan (utan +1) härom dagen och det är alltid lite speciellt att gå på tillställningar själv.

Det första som hände var att jag satte mig bredvid en kvinna som tittade på mig och frågade "Var kommer du ifrån?"
"Jaa, härifrån. Eller ja, ursprungligen från Göteborg" säger jag.
Hon tittar bort utan ett ord. Jag frågar samma fråga. Hon svarar "Jag kommer från tidningen "XXX". Hon tittar bort igen.
"Jaha, skrattar jag till, du menade var jag kommer ifrån, haha". Inte en min, inte en blick får jag tillbaks.
Jag tittar rakt fram och tänker "What?" och känner mig mitt inne i ett The Office-avsnitt.
Så säger någon "Nu får ni ta mat!" och jag tar tillfället i akt och sätter mig nån annanstans.
Jag lyckas denna gång sätta mig bredvid två riktigt trevliga tjejer, en IT-konsult och en förlossningsläkare. Det visade sig bli en riktigt trevlig kväll och fin bokrelease!

Vi fick alla varsin bok och ingredienser till bakningen

Boken tillägnades Alvin såklart

Mat för hjärnan

I juni förra året slutade jag att äta socker, vetemjöl och mjölkprodukter. Jag hade forskat en hel del i vilken sorts mat som är hälsosam och vilken som inte är det, och tog till slut steget fullt ut. Ja, efter många upprepade försök slutade jag med det som var dåligt för min kropp. Eftersom jag har MS tänker jag nog extra mycket på vad som är hälsosamt att stoppa i sig, men det är inte bara maten som gör skillnad förstås. Motion är den enda bevisade åtgärden som förbättrar en MS sjuks tillstånd.

Eftersom det är läkemedelsföretagen som sponsrar forskningen är det inte så intressant att forska på vilken mat som kan förbättra tillståndet för en MS sjuk. Men på nätet finns det en massa information och bloggar skrivna av folk som har MS och som har forskat på sig själva. Ofta är det kosten som har visat sig vara det mest banbrytande för personer med MS.
I morse såg jag ett klipp på TEDx med Dr Terry Wahls, en professor i medicin som blev diagnosticerad med MS år 2000. Hon ger där sin kunskap vidare, kunskapen om hur hon med hjälp av kosten lyckades hela sig själv.

Hon fokuserade på mat som är bra för hjärnan, vitaminer och mineraler, antioxidanter, svavel mm in i minsta detalj- om hjärnan mår bra, mår kroppen bra. Och med hennes kunskap i medicin lyckades hon.

Jag klarade det fint, att sluta med socker, vetemjöl och mjölkprodukter tills jag fick ett skov i slutet av augusti förra året. Jag började då tyvärr äta socker och vetemjöl igen. Jag föll tillbaka i gamla bekväma och trygga hjulspår, tröttheten var antagligen en stor bidragande faktor till det. Mina nyttiga smoothisar har jag ändå lyckats fortsätta med.
Nu har kraften och inspirationen äntligen kommit tillbaka!
Jag har skaffat mig mycket information om giftig mat, vilken mat som innehåller hormonstörande ämnen te x. I början fokuserade jag bara på att utesluta den giftiga maten, och förundrades över hur mycket som finns i affärerna som jag inte längre kan äta. Det är allt från giftiga tandkrämer, bisfenol i konservburkar till parabener i schampot.
Det är tungt att upptäcka hur många kemikalier vi har omkring oss, inte bara i maten. Nu, med den viktiga informationen, går jag vidare. Det är viktigt för mig att känna att det är roligt, enkelt och befriande. Så nu fokuserar jag på den mat som är bra istället för den som är farlig. Och det blir genast mycket roligare att gå till affären. Nu ser jag bara den nyttiga maten och det är skönt att fylla korgen med mat som är bra och stärker min kropp!
Några exempel: Hallon och blåbär- hindrar plackbildning i artärerna. Sjögräs- bra för myelinet (skyddar nervtrådarna, som blir skadat hos en MS-sjuk) rensar även ut gifter ur kroppen och sänker cancerrisken.

Vår mat är helt fantastisk. Den har som djuren sina egna superkrafter! Djurens superkrafter känner vi så väl till- katter ser i mörker, myran är stark som bamse, kameleonten byter färg.. osv. Men om maten har vi mindre kunskap. Vi vet att örter är helande och att bär har mycket antioxidanter. Det finns mycket mer att lära av maten än vi tror- varför skulle vi köpa tillskottstabletter om vi hade den kunskapen? För allt det som finns i tillskotten finns i maten.
Jag suger verkligen i mig all information jag kan komma över. Jag tycker det är superintressant och otroligt viktigt. Speciellt eftersom vår värld har så många sjukdomar som egentligen aldrig hade behövt existera.
Jag är så glad över all information som sprids på sociala nätverk, som upplyser oss om kemikalier och hur vi kan leva ett bättre liv- ett liv som gör oss friska istället för sjuka. Jag längtar efter att vårt samhälle ska bli friskt, det är på gång och redan nu händer mycket. Operation giftfri förskola som Naturskyddsföreningen har startat är bara ett exempel. Jag är så tacksam över att det bubblar så mycket sanning under sockerhinnan. Jag tänker på Alvin och ler.

Bilder från Bondens marknad på Söder i somras. Väldans bra marknad!

Jag brukade baka glutenfritt bröd till familjen, det ska jag börja med igen.

Jag lärde mig hur man får upp en kokosnöt!

Ingredienser till smoothie

Älskade lingon- favoriten! Plockade i Dalarna av Pers föräldrar.

Tänk nu på McDonalds pommes frites.. o spy!