Om

Translate

lördag 31 januari 2015

Innesittardag



Utanför är det grått och en aldrig sinande ström med snö vräker ner från himlen.
Det är riktigt mysigt att vara inne och titta ut.
Jag har förstås inte så mycket att välja på för den delen heller.
Alvin har fortfarande feber och är rätt ynklig.

Nu känner jag att det är extra skönt att vi var ute så mycket förra helgen.
Det gör det på något sätt mer ok att bara vara hemma och skrota och pyssla om lillsnutten.


Vi njöt av att dricka vår varma choklad i naturen, istället för inne på fiket med 300 andra.
Den blir lite godare då.



Sen gick vi en stilla promenad.



Alvin somnade i vagnen.


Vi värmde oss med kaffe o brasa.



Ett element av vår naturupplevelse finns här hemma i alla fall, och jag kan säga att jag är riktigt bra på att uppskatta det.
Elden.
Brasan håller värmen här inne på så många plan.


fredag 30 januari 2015

Basilusker

I förrgår skickades 6 barn hem från Alvins förskola. Dagens efter hade ytterligare 2 barn insjuknat.
Så att Alvin skulle klara sig från att bli sjuk var inte troligt. Ändå fanns hoppet ända tills i morse då jag vaknade av en gäll röst "Maaaaammaa". Då var det bekräftat. Alvin var sjuk.
Nu är det väl bara att hoppas att jag o Per klarar oss.

Jag vill egentligen bara önska en skön fredag. Här har vi tänt brasa och ska äta räkor. Ta hand om varandra och ladda batterierna. Var morgondagen har att vänta är minst sagt lite svajigt. Barnbasilusker är starka grejer.



torsdag 29 januari 2015

att minnas det bästa

Idag kan jag säga att jag är glad att denna dag är över.
Det var chockväckning 5:30 i morse. För lite sömn gav ett svajigt humör, vilket inte gjorde mig till den där bästa mamman jag alltid vill vara, vilket gav mig en liten ledsam klump i magen.. Peaken var väl senare på dan när en man pekar finger åt mig efter att jag kört om honom i en bilkö. Jösses. Inte trevligaste dagen, noop.

När jag tidigare under morgonen önskade att jag skulle få tydliga yttre manifestationer visade för mig, kunde jag inte tro att det var detta som skulle speglas. Ha ha, livet är bra härligt ändå. Så rakt på liksom.
Nu säger jag bara nya tag i morgon!
Dags att krypa ner under täcket- i morgon vill jag vara pigg, klartänkt, fokuserad och på bra humör- i varje fall ska det finnas förutsättningar för det. God natt!


Nu ska jag släppa denna dag och istället minnas när vi gjorde snöänglar.




tisdag 27 januari 2015

Vad får dig i balans?

Att stå i en butik och möta en massa olika människor varje dag är mycket lärorikt.
Eftersom inte alla alltid är på gott humör, i balans eller i fas med sig själva, är det viktigt att jag är det.
Annars kan dagen lätt bli som en berg o dalbana känslomässigt.

Självklart är jag inte heller alltid i balans med mig själv! Och jag faller ofta känslomässigt när det blir för mycket stress.
Därför älskar jag att börja dagen med att tona in på de känslor jag vill känna. Att förstärka dem genom att aktivt tänka och känna, att se bilder för mitt inre som ger mig positiva känslor.
Så när de kommer in stressade människor i butiken behöver inte jag påverkas av deras stress. Jag har redan fyllt mig till bredden med känslor jag mycket hellre vill känna. Jag har stärkt mig inför dagen.

Det är egentligen inte därför jag medvetet fyller mig med positiva känslor. Det är bara en sidoeffekt.
Jag gör det därför att det känns bra. Därför att jag kan. Därför att jag har ett val. Därför att jag vet hur det är att känna andra känslor än dom som får mig att må bra. Varför inte liksom?

Sen kan jag säga: "Tack du stressade människa för att du lär mig att vara avslappnad och behålla mitt fokus. Du stärker mig".
Ja, det säger jag inte högt förstås.



Hur vill du må idag?




måndag 26 januari 2015

Att lägga pussel

Nu har vi bott i vår "nya" lägenhet i över ett år. Ännu är vi inte klara med inredningen. Jag tänker att man kanske aldrig kommer bli riktigt klar, och att det är bra för med det menas att man aldrig är stillastående. Utan ständigt i något slags flöde.

Helgen har varit fantastisk. Vi har varit ute i naturen både lördag och söndag. Per sa, att jag är aldrig så pigg som när jag varit en hel dag ute i naturen. Hm, det är nog så. Det är lite som att reboota. Fylla på med ny kraft. Kraften direkt från källan.

I lördags sprang jag på en pusselbit vad gäller inredningen av hemmet.
Ullmattan- kärlek vid första ögonkastet!
Så fort vi kom hem skurade jag golvet under soffan och soffbordet, kunde inte hålla mig en sekund.
Nu skulle pusselbiten jag letat efter äntligen läggas på plats.

Så här ser den ut:


Passade på att ta lite fler bilder.
Älskar vårt burspråk och denna rosenfilt jag ärvt av moster Ing-Marie.



lördag 24 januari 2015

Himla bra

En skön dag ute i naturen.
Vi åkte på utflykt till Hellasgården för att åka längdskidor o pulka.
När vi kom fram sa Alvin "jag vill sova". Så medan han sov i sin vagn åkte Per skidor och jag drack kaffe och umgicks med min vän Abraham.
Sen åkte vi pulka tills vi blev hungriga, lämnade Hellas och åkte till sickla för att äta pannkakor och Paella. Vi gick förbi en butik som skulle upphöra och gjorde ett kap- en fin ullmatta för en billig peng.
Jag som letat flera månader efter den perfekta mattan!

Vi köpte medicin till en av våra akvariefiskar i som är hängig. Känns fint att bry sig om någon som är så liten.

Så ligger Alvin och sover i sin säng. I kväll dammade jag av en gammal bok jag nattades med som barn. Den om pannkakan som fick ben när den frästes i stekpannan, hoppade ut och sprang iväg. Alvins humor och fantasi efter att jag läst den.. jösses hur tankarna gick runt!
Det blir aldrig tråkigt med en treåring hemma. Vill ha lite av hans fantasi.



När jag dammsög förut sa det bara "klonk" två gånger. 
Det har blivit standard att lysa med ficklampan i dammsugarpåsen efter dammsugningen sen Alvin kom.
Hur mycket jag än plockar undan från golvet ligger det alltid några saker kvar. Samma är det för Per.
Hm, undrar vad som kom med dammsugaren idag. Glömde kolla.


Städningen tar mycket längre tid nu för tiden. Alvin vill vara med på allt.
Himla bra, tänker jag.

fredag 23 januari 2015

Vintern kom till slut..

Just nu är det helt underbart vinterväder i Stockholm. Idag är det lagom kallt, några minusgrader. Oerhört friskt och skönt att gå promenaden till förskolan på morgonkvisten. Jag tog en omväg hem igen.



Powerboots! Vad gjorde jag utan dem?
Jag köpte dem till isfisket. Nu använder jag dem jämt när vi leker i snön, de är perfekta i pulkabacken.
Hej då kalla tår.


Min kropp har cravings efter att träna yoga. 
Styrka, balans, vighet.
Nya yogabyxor till det nya yogaåret.


Nu vill jag ut i vinterlandskapet igen.
Trevlig fredag!

tisdag 20 januari 2015

Jippie & klapp på axeln

Idag är jag helt lyrisk! Som att en ny värld har öppnats.
För någon med jämnt humör och som aldrig har haft PMS kan det nog vara svårt att känna igen sig. Såvida man inte har en kär vän med dessa problem.

För mig började det efter jag födde Alvin. Mitt humör blev hemskt en gång i månaden. Jag menar riktigt "jag känner inte igen mig själv-hemskt". Så jävla förbannad jag kan bli alltså, för minsta lilla.
Det har inte blivit bättre med tiden och nu börjar jag tröttna. Tänk själv, att vara ett asshole och inte kunna hantera det, inte kunna ta sig ur det. Sen ångesten på det. "Förlåt"?

Idag har jag, efter att ha dragit ut på det i 3 år, gjort ett cellprov. Jippie & klapp på axeln för mig!
Jag berättade om mina besvär och frågade om det kändes igen och om det fanns något att göra.
Det visade sig att alla som jobbade där visste precis vad jag pratade om.  Och javisst, jag behöver en kräm som heter Progestor All, sa den snälla gynekologen. Den har vi allihopa som jobbar här. Enkelt är det också, bara att applicera på handleden.
Kanske känner alla kvinnor till denna kräm, kanske är det bara jag som varit fast i min ilskna bubbla?

Eftersom forskningen inte alltid hänger med i utvecklingen så finns den inte på apoteket eller så, utan beställs från internet. Jag beställde den från Mia Lundins webshop. Mia Lundin har skrivit boken "Kaos i kvinnohjärnan" - om att balansera sina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt.


Så idag har jag forskat och läst kommentarer från kvinnor som har erfarenhet av Progesteron kräm.
Oj vilken respons! Den har tom hjälpt kvinnor att bli gravida.
Jag är vidöppen för denna kräm som dimper ner i brevlådan om några dar.
Kommer jag att få mina hormoner i balans? Både jag och Per återkommer med resultat längre fram.
Jag hoppas och är fylld av positiva förväntningar inför denna kräm. Per är lite lugnare.


söndag 18 januari 2015

Dagar

På tulpanens dag dök min pappa upp, ett mycket trevligt spontanbesök. 
Självklart hade han famnen full med tulpaner!


Han stannade i två nätter.
Vi tände ljuslyktor och brasan så klart. Utanför piskade regnet. 
Vi åt god mat (regnbåge & renstek- inte samma kväll förstås)


Jag smet iväg en stund på en fest.
Tryfflar & tulpaner. Bra saker som börjar på T.


Hemma har vi myst i soffan och tittat på "Bästa bokstaven". Alvin älskar bokstäver!


Alvins och hans morfar åkte till Spårvägsmuséet på utflykt.


Åt pannkakor med grädde förstås.


Nu väntar taco-kväll & kriminalare!

Bäst idag: Alvins min när han satte sig i utsuget i badkaret. "Slurk - min rumpa!!"


onsdag 14 januari 2015

Att skapa en förvaringslåda (mest för att slippa undan själva städningen)

Nu är granen ute och alla fina ljusstakar. Det är allt lite tomt. Tomt kreativt, för nu finns det utrymme för nytt.
I morgon kommer min pappa på besök. Det innebär lite städning här hemma.
Det jag tycker är svårast med att ha ordning är alla saker som behöver ha sin egna plats. De har de inte kan jag säga. Det finns inte tillräckligt med utrymme. Eller?

Nu när vårt hem tömts på alla julsaker (och vi har en hel del!) så ser jag en massa tomma ytor.
På vårt klädskåp i sovrummet öppnades en möjlighet till förvaring.
Så igår fick jag idéen att ha vackra lådor där med alla lösa prylar som behöver eget bo.

En ful skokartong ska förvandlas till förvaringslåda på 20 minuter. Ordning och reda är lätt med lite fantasi! Och roligare..




Silkespapper till insidan och vanligt presentpapper till själva lådan.
Jag köpte det lite dyrare presentpappret, de billigare kan vara tunna och lätt att se igenom.





Jag fyllde lådan med vintageprylar. Silverskedar jag fått i doppresent och mina små väskor.


Eftersom vi inte hade något limstift hemma, använde jag vit tejp.


Nu ska jag fortsätta städa.
Wish me luck.



fredag 9 januari 2015

MÅ BRA - SKAPAR - FLÖDE

Vår återblicksträff igår kväll blev inte som väntat. Den blev bättre än vad jag kunnat föreställa mig.
Jag hade tänkt mig att det skulle handla om utvärdering av 2014 och målsättning för 2015. Att skapa tydlighet och riktning, konkret och sakligt.
På sätt och vis blev det så. Men på ett helt annat sätt än jag förväntade mig.

Inga konkreta mål sattes över huvud taget. De mål som vi båda satte för oss själva var mål som kommer inifrån och ut.
Hur vi vill känna. Hur vi vill må. Sen kommer de yttre målen falla på plats därefter. Utan tvång och känsla av kontroll.
Hur vi ska komma dit är mindre viktigt och eftersom vi är öppna för att vägen ibland går åt ett annat håll än vad vi tror, så satte vi inga konkreta mål.

Det känns helt rätt att inte sträva efter att klara av att hålla ett bestämt yttre mål. Det har tidigare gett oss stress och en känsla av att vara bra - dålig.

År 2015 följer vi mjukhet. Vi följer mottot MÅ BRA. I sin minsta beståndsdel.
Att tänka den tanke som jag mår bäst av.
Den mat som jag mår bäst av att stoppa i mig.
Att säga de ord jag mår bäst utav; att tala om sådant som lyfter snarare än tynger.

Att må bra skapar ett FLÖDE. Flödet skapar lusten att vilja SKAPA.

Vi börjar i det lilla. Det får ta tid. Men vi gör det från grunden. Inifrån och ut.
För vilket mål vi än vill nå vill vi inte nå det utan att må bra längs vägen.





torsdag 8 januari 2015

Illustration, drömmar & återblicksträff

Efter långledigheten är det dags att börja jobba igen. Känns kul och lite konstigt på samma gång. Tänk att inte längre kunna strosa omkring i pyjamas hela dan!

Jag har fått en förfrågan om att illustrera några bilder i blyerts åt ett bokprojekt. Perfekt mjukstart, att sitta i soffan och skissa i lugn o ro.
I kväll ska jag ha återblicksträff med min vän Elina. Fast jag gissar på att fokus snarare kommer ligga på framtidens planer, idéer och önskningar.
Ser fram emot kvällen och 2015! Älskar att skapa visioner och bygga upp drömmar i tankarna. Att se lite längre än vanligt.